Latihan SRT Ketpram MAN Yogyakarta 1

22.23 Unknown 12 Comments


Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatu teman-teman. 

Wah udah hari minggu aja nih. Gak kerasa juga nih udah tanggal 1 November aja. Oh ya kawan,walau pun hari ini hari ini hari minggu,kita tetep latihan di sekolah. Kita mulai latihan sejak jam setengah delapan pagi. Kita harus kimpul jam setengah delapan,soalnya biar nanti kita bisa latihan FKR di sore harinya. Selain itu kita juga bisa lebih maksimal saat latihan perbidangnya teman-teman.
Sebelum latihan perbidang hari ini, kita selalu latihan fisik dulu. Latihan fisik versi kita itu ada pemanasan tubuh,lari mengelilingi sekolah sebanyak 8 kali,push up 20 kali,jalan jongkok 5 seri, dan sesi hukuman. Di sesi hukuman ini kita yang datang gak telat bakal dapet hukuman yang sama dengan yang telat. Hukuman untuk yang telat lima menit pertama setiap orang dapet setengah seri,dan menit-menit berikutnya ditambah setengah seri. Dan setiap kali sesi hukuman,jenis hukumannya bisa berbeda. Nah untuk hari ini yang telat ada dua orang. Kak Ara telat sekitar 12 menit dan Kak Dwi telat sekitar 6 menit. Nah bisa dihitung kan berapa banyak kita bakal di hukum hari ini.
Setelah sesi hukuman kita langsung mulai latihan perbidang masing-masing. Yang ketpram pendalaman latihan SRT di Babarsari,LBB pendalaman gerakan dasar dan Aster tes pemahaman PPGD. Dan sisanya pada ngebahas tentang teks untuk latihan FKR.
Nah kita mau cerita sedikit nih tentang kegiatan temen-temen ketpram yang latihan di Babarsari. Temen-temen ketpram berangkat dari MAN 1 Yogyakarta menuju tempat latihan SRT di Babarsari sekitar jam setengah sembilan pagi. Perjalan menuju tempat latihan SRT sekitar dua puluh menit menggunakan kendaraan bermotor,jadi gak begitu jauh dari sekolah. Latihan SRT kali ini rencananya, pemantapan turun heli  dan naik menggunakan tali prusic. Yang bakal turun heli kali ini,Kak Rizka dan yang akan naik menggunakan tali prusic Kak Ade. Latihan SRT kali ini kita di dampingi oleh Kak Hadi dan Kak Mirza nih kawan.
Latihan SRT atau bahasa kerennya single rope technique ini memerlukan keahlian tali temali yang tidak mudah kawan. Awalnya temen-temen ini harus membuat harness dari tali webbing. Nah pas pasang tali webbing ke badan ini,ada beberapa yang masih kebalik-balik cara pasangnya. Untungnya beberapa temen kita yang kebalik-balik ini langsung di ingetin lagi sama Kak Hadi bagaimana cara pakai tali webbing yang bener.
Setelah cara memakai webbing sudah betul semua,Kak Hadi lalu membuat sebuah tantangan untuk temen-teme ketpram. Tantangannya latihan heli dan prusic baru akan dimulai jika ada yang bisa memakai webbing dengan benar dalam waktu satu menit.
Pada percobaan pertama rata-rata catatan waktu menyelesaikan tantangan Kak Hadi sekitar empat menitan. Lalu pada percobaan kedua malah turun jadi sekitar lima menit bahkan ada yang enam menit baru selesai. Akhirnya teman-teman,ada juga nih yang bisa dalam waktu kurang dalam waktu satu menit. Yang menang quest ini adalah Kak  Hilda.

Nah sesuai dengan janji Kak Hadi akhirnya kita akan latihan turun heli dan naik menggunakan tali prusic. Sesi turun heli pertama adalah Kak Umi. Kak Umi turun pertama karena nanti jadi bilayer nya Kak Ade saat naik prusic. Setelah Kak Umi turun,disusul oleh Kak Ade.
Nah jembatan sisi yang lain Kak Rizka dan Kak Azura sedang mempersiapkan diri untuk turun heli nya Kak Rizka. Persiapan ini tidak terlalu memakan waktu lama. Setelah Kak Rizka siap,Kak Azura kembali mengecek ulang tali,jaga-jaga mungkin talinya kurang kencang. Setelah itu langsung deh Kak Rizka turun heli.

Setelah Kak Rizka turun,Kak Ade mempersiapkan diri untuk naik menggunakan tali prusic dibantu oleh Kak Umi. Setelah semua persiapan untuk naik selesai,Kak Ade memulai untuk naik. Catatan waktu Kak Ade untuk sampai atas sekitar lima menit. Hal ini cukup menjadi catatan karena ini terlalu lama untuk naik ke atas.
Okay mungkin segitu aja dari kita kali ini. Selamat bertemu di postingan selanjutnya.

#PDTXLIV #SeAbadPangsarSoedirman #DKC1205

 Jangan lupa untuk buka blognya PDT ya...

12 komentar :

  1. Faizal Arya Prahastya12 Desember 2015 pukul 06.32

    wdw leh uga hilda makenya dibawah 1 menit, semangat lomba yg ketpraam...

    BalasHapus
  2. Unknown12 Desember 2015 pukul 14.31

    Asik, ye. Jadi pengen ikut tahun depan.

    BalasHapus
  3. Unknown12 Desember 2015 pukul 18.24

    Yeah . . . .
    Hebat tulisannya!
    Kaya ambalannya . . .
    BARA??? JAYA!

    BalasHapus
  4. Red Ouch12 Desember 2015 pukul 18.44

    Mansa aja bisa Smada juga

    BalasHapus
  5. Unknown12 Desember 2015 pukul 18.44

    semangat ketpram... :)

    BalasHapus
  6. Unknown12 Desember 2015 pukul 18.47

    Makasih ya untuk kak Zulai

    BalasHapus
  7. Unknown12 Desember 2015 pukul 18.50

    Makasih ya untuk kak Zulai

    BalasHapus
  8. Unknown12 Desember 2015 pukul 19.26

    ayo ketpram menangkan lomba kali ini.usaha tak akan menipu

    BalasHapus
  9. Unknown12 Desember 2015 pukul 19.27

    jangan lupa doanya

    BalasHapus
  10. rahmat15 Desember 2015 pukul 06.51

    aaaa.. ak tdk tercantumkan okayyy NO PROBLEM...

    BalasHapus
  11. Unknown21 Desember 2015 pukul 22.54

    woooo, tak cariin malah gak ada namanya dia #Rahmat. sabar Mat. Minimal ya fotonyalah nampang... #koeRapopo #legowo

    BalasHapus
  12. Unknown21 Desember 2015 pukul 23.13

    woooo, tak cariin malah gak ada namanya dia #Rahmat. sabar Mat. Minimal ya fotonyalah nampang... #koeRapopo #legowo

    BalasHapus

Langganan: Posting Komentar (Atom)